Скопировать ссылкуВ воскресенье Молдова переходит на летнее время
Психолог Лилия Горчаг рассказала в беседе с корреспондентом Info-Prim Neo, что любые перемены, будь то перевод времени, изменения в личной или общественной жизни, сказываются на человеке в зависимости от его индивидуальных качеств.
Некоторые даже не замечают это изменение, некоторые ощущают его в некоторой степени, третьи же глубоко его переживают. В наибольшей степени перевод часов сказывается на людях с четко распланированным, неизменным графиком, для которых любая перемена создает дискомфорт. Этим людям труднее просыпаться на час раньше, они чувствуют сонливость, не исключены скачки артериального давления, головная боль, может снизиться трудоспособность.
В зависимости от способности человека адаптироваться к определенным факторам, период привыкания может занимать от недели-другой до одного-двух месяцев. Психолог рекомендует чувствительным к таким изменениям людям заранее постепенно вносить поправки в свое жизненное расписание.
Республика Молдова переходит на летнее время в последнее воскресенье марта.
Скопировать ссылку
