Sfaturi de la gastrolog ca sa nu ajungi, de Paste, la spital

Dupa un post lung, masa de sarbatoare face din ochi tuturor, iar pentru a nu ajunge la spital cu intoxicatii sau alte probleme provocate de supra-alimentare, StireaZilei.md va ofera cateva sfaturi utile din partea unui gastrolog.

"Trebuie sa se respecte o pauza de 3 ore intre mese. Dupa fiecare masa, se recomanda plimbari la aer liber"”, a spus, pentru StireaZilei.md, gastrologul, Eugen Tcaciuc.

In plus, specialistii ne sfatuiesc sa asortam bucatele grase cu cat mai multe fructe si legume. Pe masa festiva 2/3 din produse trebuie sa fie de origine vegetala si 1/3 animala.

Nu exageram cu produsele grase, prajite si condimentate.

Daca totusi, apar dureri de stomac, atunci, neaparat recurgem la medicamente ce contin fermenti pancreatici. In caz ca nu dispare durerea, ne adresam de urgenta la medic”.