Минздрав предлагает, как вести себя в жару

КИШИНЕВ, 19 июля / ИА "Новости - Молдова" Светлана Деревщикова /. Министерство здравоохранения РМ проанализировало статистику вызовов скорой помощи в период жары. Согласно ей, не наблюдается массовых случаев пострадавших от нее. В республике зарегистрированы 23 солнечных удара у взрослых и 8 у детей.

Об этом говорится в сообщении, поступившем в четверг в агентство «НОВОСТИ-МОЛДОВА».

Жара тяжелее всего переносится в первые дни, когда организм еще не адаптировался к температурным перепадам, говорится в сообщении.

Для смягчения последствий жары Минздрав предлагает соблюдать следующие меры предосторожности.

Окна в помещениях следует держать закрытыми и зашторенными на протяжении всего дня.

Одежда должна быть просторной, из натуральных и светлых тканей. Желательно носить головные уборы, тоже светлые.

Рекомендуется выпивать не менее двух-трех литров воды в день и исключить потребление алкоголя. Питаться предпочтительно легкими и свежими продуктами, в особенности хорошо промытыми овощами и фруктами.

Повышенное внимание требуется уделять пожилым людям, людям с ограниченными возможностями и детям, их не следует оставлять одних на долгое время. Пожилые, особенно страдающие кардиологическими заболеваниями, не должны, по возможности, выходить на улицу с 10.00 до 18.00 часов.

Специалисты министерства указывают на следующие симптомы солнечного удара: головная боль, потоотделение, головокружение, тошнота, рвота, учащенный пульс, повышенная температура тела.

В случае солнечного удара пострадавшего до приезда скорой помощи следует перенести в хорошо проветриваемое прохладное место, уложить так, чтобы голова находилась выше туловища, дать выпить воды, приложить лед к голове.