Maximele vor ajunge până la +38 de grade Celsius

Ministerul Sănătăţii atenţionează că au fost înregistrate primele cazuri de insolaţie. În context, medicii recomandă populaţiei să evite expunerea îndelungată la soare, să poarte îmbrăcăminte lejeră de culori deschise, să consume zilnic cel puţin de 2 litri de lichide etc.
 
Totodată, pe perioada caniculară sunt recomandate plimbările în aer liber şi practicarea activităţilor fizice în orele de dimineaţă sau seara după orele 19:00, în special pentru copiii de vârstă fragedă şi pentru persoanele în etate.
 
La expunerea îndelungată la soare pot apărea arsuri locale ale pielii, mai întâi pe umeri şi nas, urmate de febră, ameţeli, frisoane, dureri de cap, bătăi frecvente de inimă, greaţă, vomă şi în cazuri grave – pierderea cunoştinţei. La apariţia semnelor de insolaţie se recomandă adresarea după ajutor medical.
 
Până la sosirea ambulanţei, bolnavul trebuie culcat la umbră. Hainele strâmte vor fi înlăturate pentru a elibera căile respiratorii şi se vor aplica comprese reci pe cap, la ceafă, sub braţ, pe torace sau abdomen. Nu se recomandă băi foarte reci sau administrarea preparatelor antipiretice fără consultul medicului.
 
Cei mai sensibili la razele solare sunt copiii până la vârsta de 15 ani, persoanele de vârstă înaintată, cu maladii cardiovasculare şi hipertensiune. Categoric nu trebuie expuşi razelor solare copii până la un an.