Мартовский грипп не так опасен?

Молдову настиг грипп - в некоторых районах (Фалешты, Криуляны) даже школы на карантин закрыли. Но специалисты уверены: эпидемии не будет

- Грипп в марте месяце - явление, конечно, нетипичное, - говорит заведующий лабораторией респираторных инфекций Национального центра превентивной медицины Петр Скоферцэ. - Мы ожидали его «нападения» в конце января - начале февраля. Но, как оказалось, болезнь пришла с опозданием, на Молдову «напал» вирус гриппа типа AH1N1.
Его симптомы во многом схожи с теми, что проявляются при простуде. Основное отличие - острое начало болезни. Температура тела поднимается до 38 градусов и выше. Нередко вирус приносит с собой «в подарок» сухой изнуряющий кашель и головную боль. Появляется ломота в мышцах и костях, краснеют и слезятся глаза. В прошлом году (да и позапрошлом) мы болели этим же типом вируса. И, как уверяют специалисты, у многих выработался так называемый «бытовой иммунитет». Поэтому вирус этого типа не так опасен, как какой-нибудь новый «мутант».
К тому же на нашей с вами стороне - главные союзники: весна и солнце. А тепло и ультрафиолетовые лучи - наипервейшие враги гриппа, которые успешно, почти «на корню» уничтожают вирус. Поэтому в качестве профилактики очень полезно принимать солнечные ванны при любой возможности. Если можете позволить себе роскошь на время отказаться от посещения людных мест, воспользуйтесь этим и ограничьте общение. Всячески ограждайте себя от чихающих и кашляющих людей. Но не отказывайтесь от прогулок на свежем воздухе, постоянно проветривайте жилища и офисы. А если уж «дыхательная зараза» вас все-таки свалила, зовите доктора домой, а не бегайте по поликлиникам, и уж тем более не ходите на работу или учебу.
Можно начать принимать витамины, если вы до сих пор этого не сделали, но не забудьте проконсультироваться по поводу их выбора с врачом. Не кутайтесь в теплую одежду - она вас от вируса не спасет. Не забывайте, что зима ослабила ваш иммунитет, поэтому бросьте все силы на самозащиту: усиленно ешьте продукты и пейте напитки с высоким содержанием витамина С (апельсины, лимоны, черную смородину, квашеную капусту, отвар шиповника и т.д.).

Татьяна КАЛАК  tanya@kp.md