Как защитить детские зубы от кариеса?

Ученые, встревоженные нездоровым питанием современных детей, разработали рекомендации для защиты их зубов от кариеса. Об этом пишет Meddaily.ru.


Стоматолог доктор Бела С. Джэйн советует родителям ограничить детей в употреблении чипсов, кексов, конфет, из-за которых во рту размножаются бактерии, а также не давать им сладкие газированные напитки.


Для того, чтобы избавить малышей от соблазнов, доктор рекомендует хранить дома в холодильнике порезанные фрукты. Увидев, что они готовы к употреблению, ребенок, скорее всего, их съест, а вот если ему придется резать их самостоятельно, то он охотнее обратит свое внимание на упаковку чипсов.


Кроме того, дома всегда должны быть свежие фруктовые соки или кокосовое молоко, которые заменят вредные кокосовое газированные напитки. В крайнем случае, необходимо приучить детей после употребления газировки всегда промывать рот, чтобы смыть кислоту, которая разъедает поверхность зубов.


Также в предотвращении кариеса поможет жевательная резинка. Слюна, которая вырабатывается в результате ее жевания, очищает полость рта и убирает бактерии. Кроме того, жвачка позволяет очистить зубы от кусочков пищи. Также хорошей альтернативой зубной щетке являются груши, яблоки и морковь.



Для того, чтобы укрепить внешний слой зубов, Бела С. Джэйн советует полоскать рот фтором. Он помогает зубам противостоять к кислотным атакам. Аналогичный эффект имеют и фторированные пасты.