Чтобы мода на здоровье не проходила никогда

КИШИНЕВ, 7 сентября / ИА "Новости - Молдова" Светлана Деревщикова /. Национальная компания медицинского страхования запустила проект по пропаганде здорового образа жизни под девизом «Быть здоровым – это модно».

О его сути и целях рассказал корреспонденту ИА «НОВОСТИ-МОЛДОВА» заместитель директора НКМС Юрий Осояну.

- Широкое и систематическое распространение информации о здоровом образе жизни входит в число наших стратегических приоритетов. Разумеется, наша работа в этом направлении строится в тесном контакте с деятельностью министерства здравоохранения.

По данным статистики, роль медучреждений и вообще системы здравоохранения в профилактике заболеваний составляет 10-15 процентов, все остальное зависит от других факторов. Образ жизни, окружающая среда, наследственность влияют на состояние здоровья человека гораздо больше, нежели нам порой кажется.

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или помогать в этом своим близким. А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне. И для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...

Суть нашей работы: заложить в общественное сознание понимание необходимости для каждого человека вести всегда и везде здоровый образ жизни. В этом его надежда на долголетие. Только так можно пройти мимо болезней и недомоганий.

Результатом нашей работы должно стать осознание населением необходимости в таком образе жизни, в занятости физкультурой и спортом. Нужно сформировать идеал здоровья как важнейшей составляющей счастливой судьбы и общественного престижа страны. Такое понимание должно стать нравственной ценностью и мерой. Оно - суть национальной политики.

К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение; другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета; третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, а в итоге - вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.

Мы должны постепенно, но неуклонно формировать новый поведенческий кодекс, например, внедрять понятие рациональности, взамен слепого следования моде. Вот, например, модно ездить на море, и все направляются на побережья, независимо от того, полезно ли это лично для них или нет. А потом приезжают чуть ли не с ожогами, а потом лечатся в онкологических отделениях…

Или мода на то, чтобы свадьбы, кумэтрии, вообще праздники проходили с обильными застольями и возлияниями. Нужно постоянно, настойчиво объяснять, какой непоправимый вред эти застолья наносят организму человека. Разве невозможно сделать праздники веселыми и интересными без того, чтобы пресытившиеся и захмелевшие гости с трудом поднимались из-за стола?

Кстати, ведь и то, как мы ежедневно питаемся, поддается планированию.
Семье можно было бы составить график потребления тех или иных продуктов, причем как минимум на неделю, чтобы рацион был максимально разнообразным. Сейчас, к счастью, дефицита продуктов уже нет, и можно не покупать то, что попадется под руку или перекусить тем, что найдется в холодильнике, а питаться с максимальной пользой.

Общение – одна из важнейших составляющих полноценной жизни человека. Но почему оно зачастую проходит с непременным потреблением алкоголя? Можно же общаться в фитнес-центрах, на природе.

- Но ведь известно, что простая пропаганда здорового образа жизни дает гораздо меньше результатов, чем