Чихать на эти аллергены!

Весной 20 процентов населения страдает от аллергии, иногда даже не зная об этом

В то время как все люди радуются приходу весны, некоторые с ужасом ждут это радостное время года. Ведь весна для них связана с напастью по имени весенняя аллергия.
Весенняя аллергия, а по-научному поллиноз (от латинского «поллин» - пыльца), чаще всего начинает проявляться во второй половине апреля, когда появляется пыльца березы, ольхи, орешника, дуба, клена, ясеня и некоторых кустарников. Всего около 100 растений могут вызывать аллергию. Чем меньше пыльца, тем более она аллергенна. А чем крупнее - тем безопаснее. Например, у хвойных деревьев пыльца крупная, и аллергия на нее встречается очень редко. Иногда признаки аллергии появляются за неделю до начала цветения: пыльцу приносит ветер с юга.
ОРЗ, гастрит или «весенняя лихорадка»?
Самое опасное в этой болезни: ее очень сложно распознать. Признаки весенней аллергии похожи на обыкновенную простуду. Поэтому некоторые больные даже не подозревают, почему каждую весну они долго и упорно лечатся от ОРЗ или гриппа.
Если у вас каждую весну появляются симптомы: 
* конъюнктивита - зуд век, жжение глаз, слезотечение;
* ринита - слизистые обильные выделения из носа, приступы чиханья;
* дерматита - красные пятна на коже, похожие на комариные укусы;
* бронхиальной астмы - удушье...
...скорее всего, у вас весенняя аллергия, и вам необходимо обратиться к аллергологу-иммунологу.
Откуда берется аллергия?
Весенняя аллергия, как и аллергия вообще, может передаваться по наследству, но проявляется не с рождения, а начиная с 7 лет. Причины весенней аллергии - в ослаблении иммунной системы, неправильном питании, ослабленности организма, стрессах.
Весенняя аллергия заканчивается в конце мая, но не все аллергики могут расслабиться. Например, тем, у кого аллергия на пыльцу березы, не рекомендуется есть красные яблоки, сырую морковь, киви, персики, абрикосы весь год. А у кого аллергия на пыльцу орешника - нельзя есть фундук.
Можно ли уберечься от аллергии? Увы, весеннюю аллергию нельзя вылечить полностью, можно лишь облегчить, но в большинстве случаев она проходит сама к старости.
А вообще, как говорил один профессор, аллергия - это лень. Поэтому главная профилактика - здоровый образ жизни: гимнастика по утрам, правильное питание, занятия спортом. 
- Если покраснели и заболели глаза, промойте их холодной водой, сделайте холодные примочки на лицо или протрите лицо льдом.
­В солнечную и ветреную погоду повесьте на окна мокрые простыни, марлевые сетки и чаще их меняйте - тогда пыльца «не пройдет».
- При аллергическом конъюнктивите носите темные очки, не пропускающие ультрафиолет.
- Старайтесь поменьше бывать на солнце. Не загорайте! Гуляйте в сырую погоду - тогда пыльца прибивается к земле.
- Весной не пользуйтесь тушью для глаз, тенями и другой косметикой.

Расцвел цветочек полевой - ищи платочек носовой

Почему одни страдают поллинозом, а другие - нет?
Поллиноз возникает при наличии в организме человека определенных белков-антител, которые вступают с молекулами пыльцы в химическую реакцию, отчего на поверхности клетки происходит взрыв, образуя местную иммунологическую войну.  Обычно способность организма вырабатывать эти антитела - врожденная, и заболевание проявляется еще в детстве. Но вообще-то может возникнуть в любом возрасте - в 60 и даже в 70 лет. Иногда поллиноз проходит самостоятельно. Если заболевание началось в раннем детстве, то спустя 10 - 20 лет его проявления уже не так активны. Бывает, что аллергия исчезает сразу после периода полового созревания.
Как отличить поллиноз от простуды
Утром симптомы проявляются сильнее, чем вечером; насморк и жжение глаз усиливаются в сухую ветреную погоду, а в дождливую ослабевают; дома вы чувствуете себя лучше, чем на улице.
Весенняя аллергия только на первый взгляд выглядит неопасно. Если ее не лечить, она может давать скачки температуры, вызывать гастриты, миокардиты и другие воспалительные заболевания, ослаблять иммунную систему. А есл