А Вы как боретесь с депрессией?

Весной обостряется депрессия. В связи с этим наш вопрос

Павел СТРАТАН, певец: - У меня депрессий не бывает. На это просто нет времени.

Вера МАРЬЯНЧИК, актриса русского драматического театра им. А. Чехова: - Я смотрю хороший фильм, спектакль или встречаюсь с близкими людьми. И мне это помогает.

Станислав ВЫЖГА, теведущий на канале «NIT»: - Я стараюсь не депрессировать, потому что это забирает много сил и эмоций. Все время занимаюсь чем-то интересным и не забываю выпить кофе с молоком, с шоколадом и орешками.

Наталья КРАВЧЕНКО, учительница младших классов: - Я не позволяю себе слоняться по квартире и хандрить. В период депрессии стараюсь побольше находиться в компании веселых друзей. Таким образом я отвлекаюсь, и все проходит.

Андрей ЛУЩЕВСКИЙ, художник: - Я сегодня целый день со сном борюсь. Но это же не депрессия. А так я пью витамины и спортом занимаюсь. И всем того же советую.

Сильвия БЭРЯБИН, психолог: - Балую себя. Можно сходить в парикмахерскую, съесть чего-нибудь сладенького, или полечиться шоппинг-терапией. Иногда даже красивая булавка может поднять настроение.

Алексей ПОГОРСКИЙ, инженер: - У меня не бывает депрессий, поэтому, как бороться с ними, я не знаю.

Виктор САВИН, предприниматель: - Честно сказать, депрессии у меня практически не бывает. Когда много работаешь, этого как-то не ощущаешь. Если подобное «накатывает», можно пообщаться с друзьями, сменить обстановку.

Настя, читательница "КП": - А я полностью меняю гардероб и имидж. А еще много ем!

Валерия БОНДАРЕНКО, пенсионерка: - Да и так все время приходится на лекарствах сидеть. Одно радует - когда дети и внуки в гости приходят.