Врачи оценили популярные способы борьбы с утренней отечностью

Консультант-дерматолог доктор Айза Джамиль рассказала, что чаще всего отечность лица вызвана задержкой жидкости. На это могут влиять высокое потребление соли и алкоголя, аллергия и недосыпание, пишет bbc.com

В большинстве случаев отечность проходит сама по себе. Но, как сказала консультант-дерматолог, доктор Тина Тянь, «если она постоянная, ухудшается, сопровождается болью или другими симптомами, такими как одышка или отечность в других частях тела, следует обратиться к врачу».

В соцсетях можно найти множество советов по тому, как снять утреннюю отечность. Все они, по словам Тянь, сводятся к охлаждению кожи, массажу и временному подтягивающему эффекту.

Процедура «ледяного ухода» за лицом работает благодаря тому, что холод вызывает сужение сосудов — это приводит к снижению отечности, объяснила Тянь. На этом принципе основаны ледяные умывания, криосферы и охлаждающие тканевые маски.

Для получения эффекта достаточно холодного компресса или умывания прохладной водой. Джамиль добавила, что процедура может придать коже «более подтянутый и свежий вид, особенно утром», но эффект сохраняется только на несколько часов.

Тянь также предупредила, что чрезмерное воздействие льда может раздражать чувствительную кожу или провоцировать розацеа — хроническое воспалительное заболевание кожи, поэтому проводить такие процедуры следует аккуратно.