Ученые рассказали, как экстремальная жара влияет на психическое здоровье людей

Результаты исследования были опубликованы в журнале JAMA Psychiatry, передает tsn.ua

Изменения в эмоциях и поведении могут происходить из-за влияния жары на выработку серотонина, регулирующего настроение гормона. Так, при экстремальных температурах люди больше подвержены стрессу, усталости и депрессии. Особенно это сказывается на детях и людях, уже имеющих какие-то психические расстройства или зависимости, например, от алкоголя.

Ученые также подчеркнули, что изменение климата в целом связано с усугублением проблем с психическим здоровьем.

Кроме того, любая природная климатическая катастрофа может увеличить риск депрессии более чем на 30%, а тревоги — на 70%.

Чтобы снизить влияние жары на организм, авторы советуют носить головные уборы, пить больше воды и скорректировать медикаментозное лечение, поскольку многие препараты плохо действуют при экстремальной жаре.