Названы причины головной боли в жару

Люди, страдающие от приступов мигрени сталкиваются с обострением головной боли в жаркую погоду, одной из основных причин неприятных ощущений в жару является обезвоживание организма, рассказала порталу «Доктор Питер» врач-невролог Анна Кудрявцева, передает gazeta.ru

Фактором, провоцирующим мигрень, также может быть яркий солнечный свет, проходя через сетчатку глаза и зрительный нерв он активирует особо чувствительные клетки головного мозга, их раздражение приводит к сильнейшей головной боли.

«Второй триггер головной боли в жару — обезвоживание. Летом в жаркие дни организм теряет много жидкости через кожу, поэтому важно компенсировать эту потерю и пить достаточное количество воды. В обычных условиях норма составляет 25-30 мл на 1 кг нормального веса, но в жаркую погоду нужно выпивать больше», — объяснила врач.

Также мигрень может спровоцировать излишне холодная пища — мороженое или ледяные напитки.