Диетолог рассказала, кому нельзя есть много яблок

«В яблоках еще есть клетчатка, причем растворимая, пектин. Это как раз та клетчатка, которая способна выводить излишки холестерина, токсины, эндотоксины, которые образуются у нас внутри всегда в процессе метаболизма», — сказала она, передает gazeta.ru

В запеченном и замороженном виде в яблоках увеличивается количество калия и минералов, подчеркнула эксперт.

При этом эти фрукты могут вызвать неприятные ощущения у людей с повышенной кислотностью, а также у пациентов с повреждениями желудочно-кишечного тракта, заявила Соломатина.

Также от сладких яблок нужно воздерживаться людям, страдающим сахарным диабетом, добавила диетолог.