Диетолог назвала правила здорового употребления кулича

По словам специалиста, удар по здоровью может нанести употребление большого количества сладкого и мучного, в частности пасхальных куличей. Между тем есть «безвредная» норма употребления этого праздничного лакомства.

Александрова отметила, что лучше всего употреблять куличи в период с 15:00 до 18:00 в небольшом количестве как отдельный прием пищи. Она пояснила, что это время, когда можно максимально смягчить «удар». Как таковой «нормы употребления кулича» не существует, предупредила специалист. 

Она добавила, что рекомендуется «не есть кулич, а дегустировать» его, то есть за один раз употреблять не более 100 г в день, пишет сайт 360tv.ru.