Компания Simpals начала подготовку к Sea Mile 2015

Благодаря великодушному разрешению руководства обеденный перерыв рабочего четверга они потратили на корпоративную тренировку по плаванию!

Начальство не только отпустило коллектив на занятие, но и присоединилось к коллективу на часовой тренировке, которая прошла в комфортном бассейне Fitness Doza №5 под руководством тренера Оксаны Малютиной. Поплавать и выслушать советы специалиста собрались около 30 “симпалчан”.

Те, кто уверенно плавает, сразу приступили к активной тренировке. Несколько бассейнов разными стилями плавания, и последний, контрольный заплыв на время. Начинающие же собрались в менее глубокой зоне бассейна и выполняли развивающие упражнения для постановки правильной техники плавания.

“Техника в плавании играет важнейшую роль. Очень важно учиться сразу правильно, тогда страх воды уйдет, и на всю жизнь плавание станет вашим любимым занятием. Поэтому, если вы начинающий пловец, лучше первое время позаниматься с тренером, чтобы устранить ошибки”, – говорит тренер Fitness Doza по плаванию Оксана Малютина.

“Кроме того, прелесть плавания в том, что им могут заниматься абсолютно все! Малыши, которым только несколько месяцев от роду, пожилые люди, которым далего за 90, люди с ограниченными физическими возможностями, с проблемами с опорно-двигательным аппаратом, все!”, – добавляет Оксана, которая входит в состав организационного комитета соревнований Ghidighici Sea Mile 2015.

Часовое занятие пролетело незаметно, зато придало коллективу необходимый заряд бодрости на остаток рабочего дня.

Активная подготовка к соревнованиям Ghidighici Sea Mile объявляется открытой! Ведь 19 июля переплыть “молдавское море” намереваются с десяток работников компании Simpals. Кто-то даже дважды! Ну а большинство, конечно, примут участие в фановом заплыве на 200 метров. Но и это требует подготовки.

Поплыли с нами! Регистрируемся здесь и начинаем активно тренироваться, остался всего месяц!

Фотоотчёт