Aproape un sfert din populația Moldovei suferă de obezitate

Aproape un sfert din populația din Republica Moldova suferă de obezitate fără a exista diferențe semnificative în funcție de sex. Aceste date au fost furnizate de Agenția Națională pentru Sănătate Publică în cadrul Zilei Mondiale a Obezității, care este sărbătorită astăzi, 4 martie, scrie rupor.md.

Potrivit celui mai recent studiu realizat de STEPS în 2021, șase din zece adulți (63,9%) din Moldova sunt supraponderali, dintre care 70,8% sunt bărbați și 57% femei. Studiul a arătat, de asemenea, că 16% dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani sunt supraponderali și 4,4% sunt obezi. Comparativ cu datele anterioare (2018), procentul adolescenților care au kilograme în plus a crescut cu 4% (de la 12% la 16%), iar procentul adolescenților obezi a crescut de la 3% la 4,4%.

Experții avertizează că obezitatea este o boală cronică, recidivantă, care rezultă dintr-o interacțiune complexă a mai multor factori: comportamentali, genetici, de mediu și sociali. Obezitatea nu este rezultatul eșecului personal sau al lipsei de voință, iar excesul de greutate și un indice de masă corporală ridicat nu sunt singurii indicatori ai acestei boli. Chiar dacă o persoană pierde în greutate, factorii care contribuie la obezitate pot persista.

Pentru a preveni obezitatea și a menține o greutate sănătoasă, experții recomandă limitarea consumului de grăsimi și zahăr și alegerea cu atenție a alimentelor prin studierea etichetelor. De asemenea, se recomandă consumul zilnic a cel puțin trei porții de legume, două porții de fructe și două-trei porții de produse din cereale integrale. Activitatea fizică regulată, un plan de masă săptămânal și o listă de cumpărături pregătită în prealabil sunt, de asemenea, importante.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, se estimează că unul din patru copii și aproximativ 1,9 miliarde de adulți din întreaga lume vor fi obezi până în 2035.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.