Studiu: Pentru a îmbătrâni mai încet, trebuie să ne facem mai puține griji în privința vârstei

Acest lucru este susținut de autorii unui nou studiu — cercetători de la Universitatea din New York (SUA).

Echipa de specialiști a fost interesată de legătura dintre anxietatea legată de îmbătrânire și ritmul acestui proces biologic. Pentru aceasta, au analizat date despre 726 de femei care au participat la studiul „Vârsta mijlocie în SUA” (Midlife in the United States, MIDUS).

„Din studii anterioare știm că anxietatea, depresia și problemele de sănătate mintală în general sunt asociate cu o serie de consecințe asupra sănătății fizice, însă până acum nu s-a investigat dacă există o legătură între îngrijorarea legată de îmbătrânire și procesul propriu-zis de îmbătrânire”, a explicat Mariana Rodriguez, autoarea principală a studiului.

Respondentele au relatat cât de mult le preocupă subiectul îmbătrânirii. În special, femeile au recunoscut dacă sunt îngrijorate în legătură cu propria atractivitate, fertilitate și apariția unor noi probleme de sănătate.

Ulterior, cercetătorii au analizat probele de sânge ale participantelor. Le-au interesat indicatorii vitezei de îmbătrânire biologică a organismului. Ca rezultat, la femeile care au raportat un nivel crescut de anxietate din cauza apropierii bătrâneții s-au identificat semne de accelerare a îmbătrânirii epigenetice. Anterior, în studii anterioare, aceasta a fost asociată cu deteriorarea stării fizice și un risc crescut de boli specifice vârstei.

„Studiul nostru a arătat că anxietatea legată de îmbătrânire este un factor psihologic măsurabil și modificabil, care pare să influențeze biologia îmbătrânirii”, a precizat Adolfo Cuevas, autorul senior al cercetării.

Este important de menționat că îngrijorarea legată de aspectul fizic și fertilitate nu a fost corelată cu ritmuri crescute ale îmbătrânirii epigenetice. Potrivit autorilor articolului, motivul este că astfel de preocupări sunt, de obicei, de durată mai scurtă.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.