В Кишиневе из-за жары люди все чаще попадают на больничные койки

В Молдове установилась необычайно сильная для июня жара. Так что это лето вполне может стать одним из самых жарких за последние годы.

Метеорологи утверждают, что в последующие дни и до середины июня температура воздуха будет только повышаться. Сегодня, к примеру, воздух прогреется до 35-36 градусов по Цельсию, а в субботу и в воскресенье будет еще жарче — вплоть до 38 градусов выше ноля. Осадков в ближайшие дни тоже не предвидится.

Врачи, в ответ на такие прогнозы, тоже бьют тревогу: с каждым днем растет число вызовов «скорой» сердечниками и гипертониками, резко увеличилось число инфарктов.
Чтобы избежать неприятностей, медики рекомендуют по возможности придерживаться нескольких простых правил. Так, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями в ближайшие дни советуют воздержаться от прогулок на солнце. Но если необходимость выйти из дома в солнцепек все же есть, важно защитить от солнечных лучей голову и лицо. Для этого могут подойти шляпы, зонты и платки. Одежда должна быть легкой, светлых тонов и из натуральной ткани (хлопка, льна).

Что касается питания в столь жаркие дни, то врачи советуют отказаться от жирной пищи, ограничить употребление соли и сладостей. А вот пить нужно много, но желательно, чтоб это был не кофе, а вода и соки.

Тем, кто находится в помещении, врачи советуют пользоваться спреем с минеральной водой для увлажнения кожи лица. Если есть возможность, хорошо бы принять прохладный душ. В часы, когда температура на улице выше комнатной, окна открывать не следует, занавеси и жалюзи лучше закрыть.