Ученые: Умственная деятельность может вызывать болевые ощущения у человека

«Менеджеры часто поощряют своих сотрудников, а учителя — студентов к тому, чтобы они старались думать.

На первый взгляд, это выглядит эффективно: как сотрудники, так и студенты довольно часто выбирают занятия, требующие значительных умственных затрат», — делится своими выводами психолог Эрик Бийлевельд, передает incrussia.ru

«На основании этого можно было бы предположить, что сотрудники и студенты получают удовольствие от интенсивного умственного труда. Однако наши результаты показывают, что это предположение неверно: в большинстве случаев, люди не любят умственные усилия».

Исследовательская группа изучила 170 предыдущих работ, опубликованных в 2019 и 2020 годах, с участием 4670 человек, которые выполняли 358 различных когнитивных задач. Несмотря на разнообразие задач, во всех этих исследованиях применялся стандарт NASA Task Load Index (NASA-TLX) для оценки ментальной нагрузки. В результате анализа была выявлена сильная и стабильная связь между умственными усилиями и неприятными эмоциями.

Согласно NASA-TLX, такими эмоциями могут быть неуверенность, разочарование, раздражение, стресс и досада. Эта зависимость наблюдалась при выполнении различных задач, от операций с использованием роботов до навигации по виртуальной железнодорожной станции. Также данная взаимосвязь была очевидна среди различных групп людей начиная от студентов колледжей до военнослужащих.

Чем больше умственной нагрузки, тем неприятнее ощущения. Стоит отметить, что в странах Азии эта взаимосвязь проявляется не так ярко, что, вероятно, обусловлено более продолжительным временем учебы в детстве, которые помогли учащимся лучше справляться с умственными нагрузками. 

«Наши исследования показывают, что умственные усилия воспринимаются как неприятные среди самых различных групп людей и в разных контекстах», — отмечает Бийлевельд. 

«Эту информацию важно учитывать таким специалистам, как инженеры и педагоги, при создании задач, инструментов, интерфейсов, приложений, учебных материалов или инструкций», - говорит он.

Результаты этого исследования согласуются с предыдущими работами, которые показали, что сложные умственные задачи могут приводить к своего рода «утомлению мозга», а длительная интенсивная концентрация может даже привести к токсичности в мозге. Так почему же люди сознательно участвуют в умственно сложных занятиях, таких как шахматы? Исследователи считают, что это может быть связано с определённой наградой – победа в игре, общение с другими или заработок денег, например. 

«Когда люди решают заниматься умственной деятельностью, это не следует воспринимать как признак того, что им нравится сам процесс умственного напряжения», — говорит Бийлевельд.