Бегущие из тюрьмы: ежегодное соревнование «Побег из Алькатраса» в Сан-Франциско
В начале лета в американском Сан-Франциско состоялись ежегодные соревнования «Побег из Алькатраса» — одна из самых известных, престижных и сложных триатлонных гонок. В гонке принял участие молдавский спортсмен, владелец компании Simpals Дмитрий Волошин, который в подробностях рассказал о своем "побеге".
![]()
Я разделяю гонки на два типа.
Первый - гонки Q типа - qualification race. Гонки, которые я прохожу, чтобы понять, чего я добился в спорте. Их особенность - конкретная длина, высота, ширина, глубина. Они измеримы, и по их результатам виден прогресс. Например, марафоны большой пятерки, полумарафоны, полу- и полные айронмены, соревнования по фридайвингу. Например, зная, что я пробежал марафон в Амстердаме за 3:30, я могу сказать, что бегаю быстрее Ибрагима Забодульского, который пробежал марафон в Париже за 3:45. Я подвожу себя к ним по всем правилам. Они - ключевые, опорные точки в моей спортивной карьере, поэтому на этих соревнованиях я работаю на результат.
Но, к счастью, есть и другой тип соревнований. Мой любимый - E тип - experience race. Такие гонки не похожи ни на одну другую, у них свой размер, свои особенности, свой челендж. Они - особенные, здесь не важен результат, секунды, метры и места. Цель таких гонок - получить новый опыт от соприкосновения с чем-то непознанным, победить свои страхи, переосмыслить себя в спорте и спорт в себе, да и просто кайфануть! Это то, ради чего ты занимаешься спортом.
Это - Босфор, Байкал, Долина Смерти, Tough Guy, Ла Манш, Монблан, Дес Саблес и многие другие.
Побед из Алькатраса - однозначно experience race. Я очень не люблю холодную воду, и для меня 2,5 км в открытой воде с температурой 12 градусов - однозначно вызов.
Поэтому у меня пошли мурашки по коже от холода, когда я неведомым образом выиграл в лотерее и получил письмо с поздравлением и рекомендацией начать закаляться прямо с сегодняшнего дня. Бррр...
Сан-Франциско
![]()
Если бы я не жил в Кишиневе, я бы жил в Сан-Франциско. I love SF. Это мой второй визит в это чудесное место.
![]()
Я люблю Фриско за неповторимый колорит города, людей, атмосферу дурдома и праздника.
![]()
Иногда кажется, что СФ - это гетто для всех ненормальных со всего света.
![]()
Очень круто. 39-ый пирс, рыбацкая пристань, крабы-убийцы, канатные трамваи, улицы, похожие на океанские волны, рядом Pixar и Силиконовая Долина, Golden Gate, ну, и конечно, самая знаменитая тюрьма в мире - Алькатрас.
Тюрьма Алькатрас
![]()
Эта тюрьма-крепость возвышается в бухте Сан-Франциско в двух километрах от западноамериканской метрополии.
![]()
Она вселяла страх даже в самых отчаянных уголовных преступников. Кто нарушал общественный порядок - попадал в тюрьму, кто нарушал порядки тюрьмы (пытался бежать) - попадал в Алькатрас.
![]()
Ее прозвище “Скала”. Здесь сидел король преступного мира - Аль Капоне. Это самая известная тюрьма в мире.
![]()
И даже отсюда совершались побеги. Фрэнк Моррис, Джон и Крепенс Энглин 11 июня 1962 года бежали из самой защищенной тюрьмы. Но удалось им это или нет, никому не известно. Больше их не видели ни среди живых, ни среди мертвых.
![]()
![]()
Бежать из Алькатраса было невозможно не только потому, что это была самая защищенная тюрьма, но и потому, что побег можно было совершить только через ледяные воды залива.
![]()
Настолько холодные, что сердце неподготовленного беглеца могло разорваться за считанные секунды. И именно поэтому в Алькатрасе у заключенных даже в душе была горячая вода - чтобы не могли подготовиться.
![]()
Меньше чем через 12 месяцев после побега этих трех преступников тюрьма перестала существовать - ее закрыли, превратив в музей.
А с 1981 года сумасшедшие, вечно проверяющие себя на выносливость, участвуют в ежегодном соревновании по триатлогу “Escape from Alcatraz Triathlon” (“Побег из Алькатраса — Триатлон”). В настоящее время после объ- явления старта на Алькатрасе триатлонисты должны проплыть 1,5 мили (2,4 км) от острова до Сан-Франциско, проехать на веле 18 миль (29 км) и пробежать 8 миль (12,9 км).
Участников отбирают путем лотереи. И несколько месяцев назад и я получил “повестку”. Ну что ж. Теперь настала моя очередь совершить побег. Побег из Алькатраса.
День побега
Проснулся в 3. Это было несложно сделать, потому что адаптация к смене часовых поясов была в самом разгаре, и по ночам мы с Викой смотрели на звезды, а днем спали как хомяки. Собрал рюкзак с пожитками, погрузил на велик и поехал в транзитку.
![]()
Ночной Фриско - полный сюр. Темно, улицы как стены - вверх, вниз, вверх, вниз и только впереди в море виден маяк на Алькатрасе. Никогда не забуду это зрелище.
![]()
В транзитной зоне уже полно спортсменов, прохожу мимо гигантской очереди за насосом - все 2000 человек понадеялись на других спортсменов, поэтому насос на все 2000 был только один.
![]()
Оставляю очередь позади, нахожу свой слот, раскладываюсь в темноте, забираю гидрик и еду на автобусе к лодке. На секунду я отключился и подумал, что мне все это снится, настолько неестественно было то, что происходило вокруг. Ночь, Сан-Франциско, автобус, забитый битком людьми в гидрокостюмах, все о чем-то говорят и едят бананы. Странно, но я тоже в гидрокостюме и тоже ем банан. Кто эти люди? Почему я среди них? Куда мы едем? Почему бананы? Откуда столько вопросов? Потом увидел лодку, маяк Алькатраса и “проснулся” :)
![]()
Погрузили всех на лодку и поплыли. Лодка огромная, двухуровневая. Вокруг тебя 2000 человек лежат, стоят, сидят, спорят, как плыть, некоторые напуганы, другие улыбаются во сне. Шабаш водолазов короче.
![]()
Плавание
![]()
Через час подплываем к тюрьме. Почетный круг вокруг острова и вот, понеслось! Профики пошли! Адреналин начинает пузыриться в крови. Сан-Франциско виден вдалеке в тумане, вокруг куча возбужденных лиц, на палубе дубняк, и только слышны шлепки людей об воду - го! го! Ждешь своей очереди нырнуть и думаешь, как ты оказался здесь, в этой толпе безумных людей, готовых с минуты на минуту прыгнуть в ледяные объятия океана.
![]()
И пока ты философски пытаешься ответить на этот вопрос, подходит твоя очередь сделать шаг, и ты летишь с палубы вниз. Бултых! Шок! Где я? Кто здесь? Где поверхность? Ага, вижу, выплываю наверх. Вода вокруг кипит от людей. Как холодно... Куда плыть? Ааа, плывем к берегу, вперед!
![]()
Перед соревнованием нам долго объясняли, как нужно плыть - по сложной траектории, сначала к башням каким-то, потом к желтому зданию, потом еще куда-то. Раньше я очень внимательно прислушивался к таким вещам на брифингах. Сейчас я понимаю, что все, что от меня требуется на соревнованиях - быть в толпе. Она вынесет к финишу. Поэтому я залез в самую гущу и поплыл, не теряя времени на ориентирование.
![]()
Еще я что-то читал про акул, морских котиков и прочую морскую живность, обитающую в местных водах. Блин, акулы. Надеюсь, им не по вкусу неопрен. Хотя, даже если поблизости и плавала акула, думаю, ей хватило мозгов не лезть на рожон. Пловцы они такие, опасные, да.
![]()
Чтобы не мерзнуть, я решил плыть бодро. Неплохой план, и через 15 минут я “согрелся” - т.е. перестал трястись, и до конца плавания холод не доставлял мне больших хлопот.
![]()
Плыву. Какой-то товарищ повис у меня на хвосте и периодически цепляет за пятку. Долго. Кто плавал, понимает, как это раздражает. Через 10 минут я окончательно расстроился по этому поводу, притормозил и сделал резкий удар ногами по воде. В бассейне это очень хорошо помогает - обычно люди после этого меняют дорожку. Мой друг не оказался оригиналом и тоже куда- то исчез.
![]()
Я чувствовал, что течение все-таки меня сносит, поэтому несколько раз пришлось остановиться, чтобы оглядеться. И это было правильно - оказалось, что я плыл перпендикулярно основному потоку людей. С грехом пополам, по извилистой траектории я доплыл до берега.
![]()
![]()
Выскакиваю из воды, бегу. До транзитки метров 800, снимаю гидрик на ходу. Вокруг куча американского народа, крики, гудки каких-то труб, аплодисменты. Встречаю безногих спортсменов - вот это железные люди!
![]()
Бежим - шлеп-шлеп, чавк-чавк - это так мокрые триатлеты в неопрене бегут по асфальту.
![]()
Пока бежали, человек тридцать обогнал. Добежали до транзитки. Гидрик долой, шлем, номер, туфли, носки, блин! Туфли долой, носки, потом туфли. Часы перекинул на руль, очки, так, теперь еда - выдали гель в рот, сморщился, запил изотоником, опять сморщился, схватил вел и побежал на выход.
![]()
10 минут в транзитке - мой личный “рекорд”! Молодец, Дима! Горжусь!
![]()
Велик
Сан-Франциско - не Маями, поэтому в 8 утра достаточно прохладно, а когда ты несешься на велике в мокром костюме, то невольно начинаешь думать о баньке со всеми вытекающими. И вот с мыслями о горячей сауне и веничках, я начал велоэтап.
![]()
Вообще вел - это мое больное место. Больное, потому что слабое. А велик в этой гонке достаточно сложный - горки на горках. Вверх медленно, потому что не успел накачать банки на ногах, и вниз медленно, потому что дорога извилистая и неизвестная.
Супер-техническая трасса - требует внимание к самым мельчайшим деталям. Поэтому, если не хотите оказаться где-нибудь в океане с акулами или любом другом неприятном месте, то следите за дорогой. И тут преимущество за местными. Нам (приезжим) трасса совсем не известна, и именно на велоэтапе многие из-за этого теряли время. А вот те, кто имеет возможность прокатиться здесь заранее и изучить все повороты и горки, тем гораааааздо проще, потому что поворотов и горок здесь, как я и говорил ранее, огого.
![]()
Я должен сказать, что день идеально подходил для гонки. По пути было несколько просто потрясающих видов. Когда я взобрался на первый холм, передо мной открылся потрясающий вид на мост и океан, распростершиеся в сиянии солнца. Это бесспорно была самая красивая трасса, которую я проезжал.
![]()
Затем я въехал в парк Golden Gate. Думаю, это была моя любимая часть трассы. По обе стороны трассы вас защищают огромные деревья парка. Это было похоже на какое-то далекое воспоминание из детства, когда ты совсем еще мелкий, а деревья вокруг здоровенные, наблюдают за тобой, а ты медленно крутишь педали и едешь вперед.
![]()
Педали я и вправду крутил медленно - дорога становилась все более и более извилистой, вся дорога усыпана горками, и это не было бы триатлоном Сан- Франциско, если бы здесь не было холма типа “я едва могу подняться на него!” Это был как раз один из таких холмов, и он находился на 4-м подъеме сразу после поворота направо назад на seal rock drive. За километр с небольшим я набрал около 100 метров в высоту. Перед заходом на этот холм я убедился, что у меня включена верная передача и медленно, но верно поднялся наверх.
![]()
С некоторых градиентов я удивлялся - как это я на них вскарабкался. Стоя. Вроде стена, а велосипеды ведь по стенам не ездят.
Зная, что велоэтап - не сильная моя сторона, я попытался получить максимум удовольствия от поездки. И мне это удалось.
![]()
Бег
И вот опять транзитка - велик на место, шлем долой, кроссовки, номер развернул, гель высосал, часы надел и побежал.
![]()
Наконец-то мой любимый бег. Я люблю его за полный контроль над ситуацией - все зависит от меня. Не от бокового ветра или сдутой шины, ни от волн и течений, а только от тебя. И ты кайфуешь от того, что ты один на один с трассой, и никто тебе не помешает пройти ее так, как ты хочешь и можешь.
![]()
Я думал, что только велотрасса отличится особыми пейзажами, но ошибся - беговая трасса так же изобиловала красивыми видами - Golden Gate, пляжи Сан-Франциско, океан, тропинки в цветущих зарослях. В общем, я наслаждался, и, возможно, поэтому бежал не быстро. Кстати, благодаря этому сэкономил немало энергии, которая мне пригодилась, а вот где, об этом позже.
![]()
А потом пришло время бежать в обратную сторону. И по дороге те, кто пробежал уже половину трассы, сталкивались с теми, кто только добегал до контрольной точки. Тропинки узкие, и некоторым приходилось останавливаться, чтобы пропускать кого-то из бегунов.
![]()
Кстати, о трассе. Мы бежали по песку, по мокрому песку, по гравию, по спрессованной грязи и по асфальту - в общем, трасса интересна еще и таким разнообразием поверхностей.
![]()
Когда дошла очередь до мокрого песка (это мы по пляжу бежали), соревновательный дух сменился на романтический. Не хватало какой-нибудь мелодии и бегущей навстречу половинки. Вика, привет! Единственное, что возвращало в реальность - брызги прибоя. Прибой был достаточно сильным, так что некоторым триатлетам приходилось “пропускать” его вперед.
А вот в конце пляжа нас ждала легендарная песчаная лестница. Это 400 ступеней из песка и бревен, поддерживающих его (песок). Для сравнения, на лестнице Камсика всего 200 ступеней.
![]()
Чтобы пройти ее, а еще лучше - пробежать, некоторые пользуются боковыми тросами. И даже лучшие из лучших иногда сочетают бег трусцой и ходьбу, чтобы подняться по ней. Кстати, время, за которое спортсмен преодолевает песчаную лестницу, записывается отдельной строкой в результатах. Профессионалы могут пробежать ее менее, чем за 2 минуты, мое время - 3:11 - неплохо, учитывая то, что я успел остановиться, чтобы попозировать местному фотографу.
![]()
А после лестницы были несколько километров спусков и прямой дороги, так что именно здесь я стал набирать “обороты” - всю сэкономленную ранее энергию расходовал, не жалея. И на этом участке мне удалось обогнать больше триатлетов, чем за все соревнование в целом.
![]()
Кстати, пока бежал, понял, что этот триатлон дался мне не просто так - я стал плохо слышать на одно ухо. Думал о том, что это все из-за слишком холодной воды. Успокаивал себя тем, что Алькатрас того стоил. Ну да, не очень тянет на успокоение, но я старался. В итоге, за 15 минут до финиша понял, что забыл вытащить из уха заглушку, с которой плавал. Вытащил, и о чудо! Слух вернулся :)
![]()
Ну а потом был финиш. Праздничные обнимашки с друзьями и любимой, кола литрами, валяние на травке, вручение медальки (крутая такая - вертится), фотографии на память и... прощание с Алькатрасом.
![]()
Послесловие
Побег из Алькатраса стал для меня самым контрастным из всех соревнований. Во-первых, страшные виды самой известной тюрьмы за каких-то полчаса сменились прекрасными пейзажами Сан-Франциско. Во-вторых, ледяные воды залива за короткий промежуток времени сменились палящими лучами калифорнийского солнца. В-третьих, этот триатлон навсегда выделится среди остальных благодаря трем моментам: крутые горки на велоэтапе, разнообразие поверхностей на беговой трассе, и завораживающие виды во время заплыва.
Ты в ледяной воде залива, а по разные стороны от тебя маяк по-прежнему неприступной тюрьмы Алькатраса, побережье ночного Сан-Франциско, манящего своей вседозволенностью, и где-то вдалеке мост Golden Gate, как символ соединения этих двух таких разных мест.
Я навсегда запомню это...


