Синоптики предупреждают: На смену жаре к концу недели придут грозовые дожди

На севере страны завтра столбики термометров поднимутся до +29 С. В центре синоптики прогнозируют до +33 С днем, а ночью до +20 С. В ближайшие дни в северных и центральных районах Молдовы ожидаются сильные грозовые ливни, передает tvrmoldova.md.

На юге страны днем термометры покажут до +34 С, а ночью до +21 С. 

Напомним, желтый уровень метеоопасности действует с 14 по 16 августа в связи с жарой.

Служба по чрезвычайным ситуациям рекомендует придерживаться следующих правил:

- ограничить пребывание на улице в самые жаркие часы – с 11:00 до 17:00;

- временно снизить физические нагрузки или перенести их на раннее утро или поздний вечер;

- употреблять не менее 1,5 л жидкости в сутки: чая, минеральной воды, морса, компотов из ягод и фруктов, соков, кисломолочной продукции с низким содержанием жира;

- избегать употребления алкогольных, а также энергетических напитков;

- отдавать предпочтение легкоусвояемым продуктам питания – овощам и фруктам;

- принимать прохладный душ. Но если это процедура не является для вас привычной, то лучше чаще ополаскивать водой руки и лицо;

- ни в коем случае не оставляйте детей (даже если они устали или заснули), а также своих питомцев в запертых автомобилях.