Бельчан приглашают на крещенские купания

Спасатели и медики напоминают горожанам правила безопасности, соблюдение которых поможет окунуться в крещенскую купель без последствий для здоровья. Так, заходить в воду нужно быстро, это минимизирует риск получения переохлаждения. Находиться в проруби можно не более 20 секунд, особенно это касается тех, кто окунается впервые. Категорически запрещается нырять вниз головой. Это может спровоцировать спазм сосудов, передает btv.md

Сразу после выхода из воды не стоит интенсивно обтираться полотенцем — на морозе существует риск повреждения капилляров. Необходимо просто промокнуть влажное тело и как можно быстрее одеться. Одежда должна быть с минимальным количеством застежек и пуговиц. После купания желательно пробежаться, чтобы быстро согреть организм.

Не следует плотно наедаться перед купанием.

Купание в проруби противопоказано:

— детям до 6 лет;

— беременным женщинам;

— людям с острыми или хроническими заболеваниями мочеполовой системы, а также страдающим сахарным диабетом, гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Что касается самой программы крещенских купаний, то на городском озере окунуться в прорубь можно будет в 12.00, а на комсомольском — с 11.30.

В этот день, 19 января, планируется также освещение воды.