Здоровье жителей Земли может пострадать из-за мощной магнитной бури

Еще одна магнитная буря ожидается 20 апреля. Она будет средней мощности, но имеет все шансы стать достаточно ощутимой, передает 1plus1.ua

Мощные магнитные бури могут почувствовать все люди, особенно метеочувствительные и те, у кого есть хронические заболевания. 

Чаще всего наблюдаются следующие симптомы:  

• нарушение сна, усталость и слабость, 
• раздражительность и подавленное настроение, 
• головная боль и головокружение, 
• повышенное или пониженное артериальное давление, 
• боль в спине и суставах, 
• апатия или тревога, 
• обострение хронических болезней. 

Чтобы защитить свое здоровье и улучшить самочувствие в период магнитных бурь, рекомендуется:  

• избегать стрессовых ситуаций, 
• отказаться от кофе, алкоголя и газировки, 
• пить как можно больше чистой воды или травяного чая,
• проводить время на свежем воздухе,
• принимать ванну с солью, 
• наладить режим сна.