Врач развеял популярные мифы про ожирение

Хирург Бекхан Хациев рассказал о главных заблуждениях, связанных с ожирением, передает gazeta.ru

Первое заблуждение, по словам врача, связано с тем, что человек сам виноват в ожирении и сможет справиться с этой проблемой самостоятельно. Однако исследования показывают, что 80-90% людей с ожирением, которые худеют только с помощью диеты и спорта, в итоге вновь набирают исходный вес.

«Это в корне противоречит физиологии. Голод – одно из чувств, которое сложно контролировать. Когда у человека развилось ожирение, и он пытается похудеть с помощью диет, то борется со своим организмом, потому что тот уже перешел в иной метаболический режим. Ограничение в питании считывается для тела как голодание, и оно запасает ресурсы. В итоге человек безуспешно борется сам с собой», – объяснил Хациев.

Еще один популярный миф заключается в том, что ожирение – только эстетическая проблема.

«Правда в том, что ожирение – это серьезное хроническое, многофакторное, рецидивирующее заболевание. Оно приводит к развитию сопутствующих заболеваний: проблемам с сердцем и суставами, сахарному диабету второго типа, сонному апноэ и другим», – подчеркнул врач.

По его словам, внешний вид – «вершина айсберга», а игнорирование проблем со здоровьем может обернуться печальными последствиями. Хирург заметил, что зачастую люди не придают должного значения серьезности этого заболевания, думая, что единственная проблема заключается в неконвенциональном внешнем виде. Из этого вытекает и другое убеждение.

Третий миф об ожирении – о том, что его не нужно лечить.

«Такое мнение вполне логично, если у человека складывается впечатление, что проблема ожирения заключается только во внешнем виде, а побороть ее можно с помощью пресловутой «силы воли». К сожалению, в реальности все намного сложнее, а ожирение нужно и важно лечить. Этим занимается мультидисциплинарная команда, состоящая из эндокринологов, бариатрических хирургов, терапевтов и психологов. Это серьезный и долгий процесс, требующий наблюдение за пациентом, изменения его пищевых привычек и иногда хирургического лечения», – добавил эксперт.

В случаях с тяжелыми формами ожирения, когда ИМТ превышает 35, человеку показана бариатрическая операция. Вокруг нее также достаточно много мифов.
«Это относительно безопасная и малотравматичная операция. У прооперированных пациентов избыточная масса тела снижается более, чем на 60% в течение одного-полутора лет, у 75-90 процентов из них наступает устойчивая ремиссия сахарного диабета второго типа на протяжении пяти лет и более», — заключает Хациев.

Чтобы предотвратить развитие болезни, Хациев рекомендовал вести активный образ жизни, добавив в режим дня физические нагрузки, например, ходьбу возле дома или любой вид спорта, который приходится человеку по душе. Кроме того, врач также обратил внимание на рацион питания.