Врач раскрыл неочевидную пользу щавеля

По словам врача, в щавеле содержатся калий и магний, которые помогают нормализовать работу сердца, расширить сосуды и снизить артериальное давление в профилактике аритмий, передает gazeta.ru

Как добавил врач, щавель поможет наладить работу кишечника.

«Большое количество клетчатки способствует нормализации микрофлоры кишечника, так как клетчатка является источником питания полезных бактерий в кишечнике», — отметил Жито.

По словам эндокринолога, это помогает снизить вероятность запоров и дискомфорта в животе. Как напомнил врач, микрофлора кишечника защищает организм от аллергии и укрепляет иммунитет.