Скопировать ссылкуУчёные рассказали, как нужно провести отпуск, чтобы не впасть в депрессию
Люди, которые никуда не уезжают на время отпуска, испытывают синдром "отпускного дефицита" и почти вдвое чаще страдают депрессией, сообщает АТОР со ссылкой на данные исследования Allianz Global Assistance Vacation Confidence Index.
Важно, что под "правильным" отпуском подразумевается "поездка с целью отдыха минимум на неделю не менее чем за 100 миль от места постоянного проживания", сообщает life.ru
"Отпускной дефицит" определяют как синдром, при котором для человека важен отпуск, но он не уверен, что у него получится отдохнуть.
30,4% респондентов с "отпускным дефицитом" страдают лёгкой или умеренной депрессией, а 12% — умеренно тяжёлой или тяжёлой депрессией.
В числе американцев, страдающих умеренно тяжёлой или тяжёлой формой, велика доля не покидавших родину последние два года и не планирующих это делать в текущем году. Так, среди тех, кто страдает данными видами расстройств, у 62% респондентов не было туристических поездок в 2017 году, причём у 56% последний отпуск был больше двух лет назад.
Скопировать ссылку
