Ученые: Плавание улучшает работу мозга

Чтобы доказать это, ученые провели эксперимент с участием лабораторных мышей. Ежедневно грызуны плавали около часа. После этого их запускали в лабиринт, где нужно было сделать упражнение на запоминание, передает mir24.tv

Выяснилось, что плавание подавляет воспалительные процессы в гиппокампе и останавливает гибель клеток. Кроме того, этот вид физической активности улучшает долговременную память и уменьшает когнитивные последствия старения. По этим показателям плавание превосходит бег или езду на велосипеде.

Эти и другие новости Point читайте в Viber