Скопировать ссылкуПсихолог рассказала о главном признаке эмоционального выгорания
Неудовлетворенность является основным признаком эмоционального выгорания на работе, заявила семейный и детский консультант и психолог Екатерина Давыдова.
По ее словам, из-за неудовлетворенности падает продуктивность и возникает хроническая усталость. При выгорании мотивация, которая привлекала человека в начале работы, больше не влияет на него. Давыдова добавила, что выгореть можно в любом возрасте, в основном такому состоянию подвержены граждане, чьи профессии предполагают постоянные контакты с людьми, передает mir24.tv
Специалист подчеркнула, что при выгорании организм реагирует на стресс и пытается справиться с ним разными методами. У большинства оно проявляется в физических симптомах – человек начинает часто болеть.
«Кто-то уходит в девиантное поведение – к примеру, человек позволял себе бокал вина раз в две недели, а при выгорании начал регулярно выпивать», – сказала Давыдова в беседе с «Мослентой».
Скопировать ссылку
