О смертельной опасности недосыпа и стресса на работе предупредили ученые

Как отмечается, стресс и нарушение сна увеличивают риск сердечно-сосудистой смерти работников с гипертонией, пишет gazeta.ru.

Уточняется, что в научном эксперименте приняли участие 1959 гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет, за жизнью которых ученые следили на протяжении 18 лет.

Выяснилось, что люди по причине стресса умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще. Причем в случае недостаточного сна риск смертельного исхода увеличивался в три раза.