Скопировать ссылкуНазван витамин, недостаток которого может привести к проблемам с памятью
Причиной возникновения опасных заболеваний может стать дефицит витамина B12. Его недостаток может спровоцировать анемию и депрессию, и даже привести к частичной потере памяти. К такому выводу пришли американские медики.
Прямой связи между витамином B12 и лечением деменции нет, следует из данных специалистов, передает 360tv.ru
Но, по их наблюдениям, многие пациенты с недостатком именно этого витамина жаловались на ухудшения когнитивных функций, сообщило издание Express со ссылкой на исследования американских медиков.
В группу риска, как подчеркнули врачи, попадают пожилые люди, а также вегетарианцы. Такие продукты, как яйца, молоко, сыр, а также рыба и мясо могут стать источниками витамина B12. Но есть случаи, при которых пациентам назначают лекарства и инъекции с этим витамином.
Вегетарианцам специалисты рекомендуют обратить добавить в свой рацион некоторые виды растительного молока и обогащенные витамином сухие завтраки.
Скопировать ссылку
