Скопировать ссылкуMotivul pentru care nu e bine să ascultăm muzică la birou
Deşi aveți impresia că muzica vă oferă surplusul de energie de care aveți nevoie pentru o zi de muncă cu spor, aflați că studiile științifece vă contrazic.
Muzica nu ne face să muncim mai repede sau mai mult. Din contră, ne scade capacitatea de concentrare şi ne distrage atenţia, informează realitatea.net.
Din păcate, creierul nu se pricepe aşa de bine la multi-tasking, mai ales atunci când asculăm o piesă care ne provoacă fiori.
Totuși dacă sunteți buni la ceea ce faceți, muzica poate fi aliatul vostru, întrucât aceasta reduce tensiunea şi stresul.
Aceasta produce "hormonul fericirii"- dopamina. Din această cauză, curăţenia prin casă poate părea mult mai plăcută în timp ce asculăm piesele preferate.
Dacă nu puteți renunța la muzică în timpul orelor de serviciu, atunci cercetătorii vă recomandă compozițiile instrumentale, fără versuri. Astfel veți putea beneficia de o concentrare optimă.
Скопировать ссылку
