Медики выяснили, что сидячая работа укрепляет организм

Но последние исследования медиков позволяют взглянуть не эту проблему под несколько другим углом. Оказывается, такой образ жизни может приносить пользу для здоровья, пишет Raut.ru.

В постиндустриальную эпоху миллиарды людей вынуждены сидеть в офисах за компьютерами, делая свою работу. Всегда считалось, что у них, благодаря гиподинамии, появляется повышенных риск заболевания позвоночника, в том числе остеохондрозов, проблемы с сердечно-сосудистой системой, разные виды грыж и т.д.

Но медики, хоть это и звучит несколько парадоксально, заявили, что по некоторым параметрам, важным для здоровья человека, сидячая офисная работа все равно более полезна, чем физический труд в помещении и даже на свежем воздухе. Специалисты пришли к такому выводу, проанализировав тысячи больничных листов, сопоставив их с родом деятельности пациентов, а так же процентом людей, задействованных на тех или иных работах. Статистика позволила сделать однозначный вывод: люди на сидячих работах болеют значительно реже тех, кому приходится зарабатывать физическим трудом.

Данное исследование проводили специалисты из Германии. По его результатам они завили, что представители таких профессий как дворник и уборщик помещений, не выходят на работу по причине болезни, в среднем, один месяц в году. При этом служащие, которые находятся на сидячей работе за тот же период не выходят на работу всего четыре дня.

Удивителен тот факт, что немецкие медики тестировали здоровье участников исследования в совершенно одинаковых условиях. Люди контактировали между собой, заражались вирусами одних и тех же типов, гуляли во время мороза и снегопада абсолютно одинаковое количество времени. В результате оказалось, что те, кто ведет «сидячий» образ жизни реже болели, а если это и случалось, то выздоравливали они приблизительно в 3 раза быстрее.

Это навело экспертов на мысль глубже изучить процессы, происходящие в организме офисных работников. Им теперь нужно получить ответ на сложный вопрос – насколько сидячая работа способна укрепить иммунную систему человека? При этом не нужно забывать и другую сторону медали – может быть современные нормы выработки для людей физического труда, приводят к нагрузкам на организм, подавляющим его защитные функции.