Скопировать ссылкуМалоподвижный образ жизни включен в список заболеваний
Отказ от активного образа жизни не просто признак лени, а проявление заболевания, которое называется гиподинамией, утверждают врачи из американской клиники "Mayo".
Всем известно, что малоподвижный образ жизни ведет к ожирению, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний суставов, сахарного диабета. Однако негативные процессы в организме, связанные с отсутствием движения, начинаются независимо от того, проявились или нет вышеуказанные признаки, передает moldovenii.md.
Майкл Джойнер, автор исследования, считает, что отсутствие желания идти в спортзал связано с ощущением упадка жизненных сил, хронической усталостью, сердцебиениями.
Джойнер предлагает лечить эти состояния не лекарствами, а физическими упражнениями. Исследования, проведенные учеными, доказали, что всего три месяца тренировок сокращают проявления синдрома постуральной ортостатической тахикардии.
Скопировать ссылку
