Диетолог назвала главный фактор, запускающий механизмы ожирения

Какие бы механизмы ни закладывались в ожирение – от генетики до эндокринологии – спусковым крючком становится именно питание, считает диетолог Анна Белоусова. При нормальном питании эти механизмы не реализуются, поэтому в случае появления проблем с лишним весом в первую очередь следует обратиться к диетологу, заявила она в беседе с НСН, передает gazeta.ru

«Какие бы механизмы ни были бы заложены в ожирение (генетика, сидячий образ жизни, эндокринология), ни один из них не реализуется, если человек нормально питается по калорийности, – убеждена эксперт. – Именно нарушение питания служит спусковым механизмом для того, чтобы все остальные факторы, предрасполагающие к ожирению, реализовывались».

Разбираться с этими проблемами нужно вместе с диетологом. Обращаться к нему Белоусова призвала раньше, чем к терапевту, фитнес-тренеру, эндокринологу.

«Лишь мы чуточку углубимся в менее крупные города, мы увидим, что ожирением страдают гораздо больше россиян, чем 11%», – заявила она, добавив, что даже указанный ведомством показатель – это уже угрожающая цифра, так как от ожирения страдает весь организм человека.

Большее количество людей с ожирением живут в США, Россия в этом рейтинге находится на четвертом месте, сообщила Белоусова. Реже с такой проблемой сталкиваются в странах Средиземноморья, Японии, в скандинавских странах.