Sfaturi esențiale pentru un bronz de durată

Te-ai saturat ca bronzul tau sa isi piarda din intensitate si tu sa ramai cu pete pe piele in urma acestui fenomen? Uite ce trebuie sa stii daca vrei sa iti mentii bronzul pe toata perioada verii.

O piele sanatoasa inseamna o piele hidratata, o piele care respira, o piele curata. Hidratarea pielii nu consta numai in aplicarea cremelor emoliente, ci porneste din interior prin intermediul alimentatiei.

Ai grija ce mananci

Include in alimentatia ta zilnica fructe si legume proaspete pentru ca ofera elasticitate pielii si o hidrateaza in acelasi timp, prevenind imbatranirea. Incearca sa mananci cat mai multe legume si fructe ce contin betacaroten pentru ca asigura o rezistenta mai mare a bronzului. Betacarotenul il gasesti in morcovi, caise, piersici, pepene galben, spanac, afine si fructe de padure. Nu uita de cei 2 litri de apa esentiali zilnic pentru a mentine hidratarea. Pentru ca pielea ta are nevoie de Vimatina C, adauga o feliuta de lamaie in fiecare pahar de apa baut.

Apeleaza la dusurile reci

Stiu cat de mult iti place sa lenevesti in cada plina cu apa fierbinte si cu spuma, dar este timpul sa renunti la asta in favoarea dusurilor scurte si caldute. Evita si gelurile de dus si cremele exfoliante pentru ca pielea ta bronzata este mult mai fina si mai sensibila decat in mod normal. Alege un gel de dus cremos, un lapte de corp hidratant si evita buretii abrazivi sau frecarea excesiva a pielii cu prosopul. Daca din cand in cand faci un dus rece, efectul va fi uimitor.

Produse pentru catifelare

Atunci cand te bronzezi, pielea ta devine mult mai sensibila si mai fina, astfel ca ea are nevoie de hidratare intensa. Apeleaza la cateva uleiuri esentiale, cum ar fi cel de masline, cocos sau lamaie, si aplica-l pe pielea umeda imediat ce ai facut dus. Astfel, uleiurile se absorb mai repede, iar pielea ta isi recapata stralucirea.

Ai grija cu ce te epilezi

Sunt convinsa ca vrei ca pielea ta sa fie neteda cat mai mult timp, iar ceara are aceasta proprietate, de a tine firele de par nedorite la distanta, pentru o perioada mai lunga de timp. Partea proasta aici, este faptul ca odata cu firele de par pe care le indeparteaza ceara, aceasta ne ia si stratul superficial de piele, cel care este bronzat si frumos.

Alternativele in acest caz, sunt aparatul electric (care are rezultate asemanatoare cu cele pe care le are si ceara), crema pentru epilat sau lama de ras (ca ultima solutie).

Protectie speciala pentru ten

Uneori avem impresia ca nu ne bronzam pe fata (ceea ce poate fi adevarat in unele cazuri), insa nu este chiar asa. Ceea ce se intampla de fapt, este faptul ca bronzul de pe fata dispare cel mai repede. Asadar, pentru a pastra bronzul fetei mai mult timp, apeleaza la mastile naturale, la cremele de plaja dupa soare speciale pentru ten si creme speciale pentru ochi.

Nu uita de curatarea zilnica a tenului, care pe langa faptul ca va contribui la mentinerea bronzului, iti va hidrata tenul in profunzime si pielea ta va fi din nou fina si catifelata.