Мясников назвал способ избавиться от боли в спине

По его словам, часто болезненные ощущения возникают от неловкого движения, после которого межпозвоночный диск начинает сдавливать нерв. Другой причиной боли может быть грыжа или спазм, уточнил специалист, передает ria.ru

Тем не менее, в большинстве случаев боли в спине вызваны усталостью, неудобством или общим расстройством организма. В таком случае, по мнению Мясникова, прибегать к хирургическому вмешательству бессмысленно.

"У нас очень любят посылать на хирургическое лечение спины, обещая вам выздоровление. Это неправда. В 99 процентах это неправда", - сказал врач.

Для того, чтобы устранить такую боль, достаточно спать на жесткой поверхности, сбросить лишний вес и заняться гимнастикой, заключил он.