Adagio - Ce presupune acest tip de sport și cine îl practică

În baletul clasic, adagio este prima parte a dansului, o combinație între eleganță și frumos, la fel se întâmplă și în sportul reinventat de Irina Pavloscaia, relatează Prime.md. 

Adagio presupune cinci tipuri de antrenamente. 

Deși am dansat mai mult decât am făcut sport, am simțit cum a lucrat fiecare grup de mușchi.

După câteva antrenamente cu siguranță mă aleg cu o siluetă de balerină.