Эксперты: Весна более подходящее время для отпусков, нежели лето

Так уж исторически сложилось, что приятнее всего идти в отпуск во время горячего сезона с полураздетыми красотками вокруг. А зря: в этот период отдых на порядок дороже, и не факт, что это поможет тебе привести себя в чувства.

Весна лета эффективнее

По мнению психологов,  весна более подходящее время для отпусков, нежели лето. Ведь за зиму накапливается усталость, и в весенний период обостряются психические расстройства, начинает беспокоить бессонница, появляется раздражительность. Поэтому специалисты рекомендуют в этот период брать отпуск с целью профилактики нервных срывов.

В свое удовольствие

А вот американские ученые советуют отдыхать зимой, весной летом и осенью. Психологи из Университета Дьюка в Северной Каролине установили, что наибольшее удовольствие от отдыха человек получает, когда его отпуск длится одну неделю и повторяется четыре раза в год.

И в первые дни отдыха моменты счастья запоминаются лучше, а на седьмой день положительные эмоции от перемены обстановки и познавания новых мест притупляются. Именно поэтому, по мнению специалистов из США, для психического здоровья четыре мини-отпуска в год дают больше пользы, чем один длинный.

Когда лучше идти в отпуск. Экономно и со вкусом

Также отпуск летом изрядно бьет по кошельку. Ведь июль-август — сезон, цены во время которого на 40-50% дороже, чем, к примеру, в октябре.

Поэтому, если хочешь сэкономить, подумай о других сезонных вариантах.  Например, в сентябре-октябре в Турции, Испании, Греции, на Кипре еще тепло, но уже не так дорого, да и народу поменьше. 

Отдыхать больше

Хочешь отдыхать больше — есть несколько нехитрых уловок, как продолжить отпуск на несколько дней. Вооружись календариком и запланируй отпуск с понедельника. Таким образом, уже с субботы можешь начинать чувствовать себя свободным от работы человеком. Кроме этого, если твой отпуск попадает на праздничный выходной, то автоматически стает длиннее еще на день.

Интересные факты

- Если из 24 дней своего законного отпуска ты отгулял только 14, а остальные не использовал, то отпускные за оставшиеся 10 дней можешь получить деньгами.

- Компенсация за полный неиспользованный отпуск выплачивается только при увольнении.

- Если в отпуске ты умудрился заболеть, то при наличии справки от врача, твой отдых продлевается или переносится на другое время.

- Врачи считают, что для полного восстановления сил организму требуется не меньше 4 недель отдыха.

- Самые продолжительные оплачиваемые отпуска имеют французы, немцы, испанцы, датчане и бразильцы. Они гуляют целый месяц. А вот самые короткие отпуска в США (14 дней), Японии (11 дней) и Южной Корее (10 дней).