Cafeaua previne gripa

Sursa: ziarulring.ro
Pentru a evita răceala şi gripa, organismul nostru are nevoie de antioxidanţi. Cafeaua are proprietatea de a acţiona ca un sistem de autoapărare a organismului împotriva atacurilor radicalilor liberi asupra celulelor din corpul uman. Antioxidanţii din cafea funcţionează ca un scut de protecţie împotriva consecinţelor negative ale acestui proces de oxidare. Rolul acestor elemente este de a reduce reacţiile oxidante, diminuând atacurile asupra ţesuturilor şi contribuind la menţinerea unui organism sănătos. Astfel, consumul moderat de cafea ajută la întărirea organismului atât în timpul sezonului rece, cât şi în celelalte perioade ale anului. Pe lângă beneficiile unui consum moderat, cafeaua are şi contraindicaţii. Astfel, cei cu afecţiuni precum hepatită cronică, ciroză, ulcer gastric sau duodenal, gută, nevroză, dureri de cap, hipertensiune arterială şi enterocolită cronică ar fi bine să evite consumul de cafea.