Врачи опровергли пользу питьевой воды

Врач общей практики в Глазго Маргарет Маккартни считает, что наука слишком преувеличила пользу, получаемую человеком от употребления в больших количествах питьевой воды.


Более того, специалистка уверена, что чрезмерное употребление H2O может навредить здоровью, и предупреждения о необходимости поддержания достаточного уровня жидкости в организме просто несостоятельны. Об этом пишет Meddaily.ru.


По словам Маккартни, нет никаких доказательств того, что человеку необходимо пить от шести до восьми стаканов воды, как это рекомендует Национальная служба здравоохранения Великобритании.

Исследовательница считает, что миф о необходимости пить много воды создают компании, производящие питьевую воду, с целью повысить свою прибыль. Так, например, уже сегодня во многих английских школах требуют, чтобы ученики приносили с собой бутылку воды из дома.


Маккартни напоминает о документе 1945-ого года, в котором было сказано, что взрослые должны потреблять 2,5 литра воды ежедневно (по одному миллилитру на каждую потребляемую калорию), при этом в нем было примечание: большая часть необходимого человеку количества воды уже содержится в употребляемых им продуктах. Чрезмерное же употребление воды может нанести вред, например, привести к гипонатриемии (низкого уровня соли), водной интоксикации и даже смерти. Маргарет Маккартни настаивает на том, что большинство врачей и исследователей игнорируют этот факт, заявляя об исключительной пользе воды. Рассуждая о том, какой вред может нанести чрезмерное употребление H2O, она также упоминает расстройства сна, поскольку людям приходится чаще ходить в туалет. Как пишет Утро.ру, ее коллега, профессор Стэнли Гольдфарб из Университета штата Пенсильвания также заявил, что нет никаких подтверждений того, вода помогает бороться с весом, подавляя аппетит.