Врач назвал два продукта, которые провоцируют образование камней в почках

По словам специалиста, нужно умеренно подходить к употреблению кислой зелени, вроде щавеля или шпината, алкоголя, кофе и соли, передает gazeta.ru

Так, в кислой зелени содержится много щавелевой кислоты, которая провоцирует образование оксалатных камней в почках. Употребление соли, которую эксперт посоветовал строго дозировать, также может привести к серьезным последствиям, так как она нарушает ток жидкости в организме.

«Если нарушена динамика воды, особенно разница воды внутри клетки и во внеклеточной жидкости, это приводит к тому, что риск образования камней может быть выше», — объяснил эксперт.

Арзамасцев подчеркнул, что в группе риска, находятся любители кофе. Напиток способствует выведению из организма кальция. При этом, если человек пьет недостаточно воды, кальций будет выводиться не полностью и оседать в том числе в почках.

В заключении эксперт посоветовал не злоупотреблять спиртным, так как чрезмерное употребление алкоголя ведет к сбою в работе почек.