Рассчитана идеальная высота каблука

Американские исследователи решили проверить, действительно ли оптимальная высота женской шпильки составляет пять сантиметров. Выяснилось, что это миф, и пятисантиметровая высота каблука отнюдь способствует сохранению здоровья.

Как пишут Дни.ру, исследование проходило под руководством доктора Майка О'Нила. Специалист пришел к выводу, что оптимальный размер каблука составляет всего 2,5 сантиметра. Причем он подтвердил: полный отказ от каблука не менее вреден, чем постоянное ношение туфель на чрезмерно высоком каблуке. Кроме того, ученые заявили, что все больше женщин отдают предпочтение обуви на плоской подошве (в том числе кедам и балеткам), и все чаще они обращаются за медицинской помощью.


В обуви без каблука стопа оказывается неустойчивой, потому что постоянно съезжает при ходьбе во внутреннюю часть. В результате возникают растяжение сухожилий, боль в ногах и пальцах. Небольшой каблук позволит предотвратить эти проблемы.


Ношение модных кед ведет к плоскостопию, которое, в свою очередь, приводит к другим проблемам со здоровьем, говорят медики. Из-за смещения центра тяжести происходит и смещение внутренних органов, от этого болят ноги и возникают проблемы с мениском.

Тем, у кого уже есть плоскостопие, врачи советуют носить обувь на твердой, несгибаемой основе - например, из твердого каучука или кожи. При этом каблук также должен быть не меньше 2,5 сантиметров.

Фото: trud-ost.ru