Психолог назвала простой вопрос, который убережет от импульсивных покупок

Часто люди не могут сформировать финансовую подушку. Нередко причиной становятся спонтанные покупки, передает 5-tv.ru

Психолог и коуч Марина Гладышева рассказала что сократить незапланированные траты можно с помощью простого вопроса: «Для чего я это делаю?»

«На практике, конечно, когда человек включается в этот процесс, анализировать поведение становится тяжело, но необходимо пытаться, если это действие приносит дискомфорт и создает большой убыток денежных средств», — сказала психолог в беседе с «Вечерней Москвой».

Марина Гладышева добавила, что причиной спонтанных покупок может быть компенсация за негативное состояние или стресс. Чтобы справиться с ними, лучше обратиться к специалисту. Причем не нужно думать, что нет ничего страшного, если речь идет о тратах небольших сумм.

«Почти исключено импульсивно купить машину или квартиру. Чаще всего импульсивные покупки представляют под собой бытовые вещи или предметы гардероба», — сказала Гладышева.

Кроме того, психолог призвала анализировать свои внезапные траты. Как правило совершать их человека вынуждает какая-то глубокая причина Если ее устранить, то осознанная компенсация потеряет необходимость.