Походы в туалет перед выходом из дома оказались опасны для здоровья

По словам пользовательницы Сабрины, часто люди на всякий случай идут в туалет каждый раз перед тем, как выйти на улицу. Но это вредит здоровью, так как организм начинает чаще испытывать нужду, передает rambler.ru

«Если так делать время от времени, то это ничего. А вот если часто, то ваш мочевой пузырь перестанет наполняться должным образом. Он всегда будет заполняться лишь частично».

Блогерша считает, что мочевой пузырь привыкнет опорожняться раньше необходимого. Позже терапевт из Лос-Анджелеса Хизер Джеффкоут подтвердила опасность такой привычки. В будущем это может привести к серьезным проблемам с мочеиспусканием.

Врач пояснила, что идеальная частота походов в туалет — раз в два-три часа. А ночью, уточнила Джеффкоут, у человека должно быть минимум шесть часов сна до того, как он проснется от желания сходить в туалет.