Названа распространенная ошибка при чистке зубов, приводящая к кариесу

"Многие люди чистят зубы сразу после еды, потому что считают, что важно быстро избавиться от остатков пищи на зубах", — сказала она, передает ria.ru

По словам медика, желательно подождать минимум полчаса после приема пищи, прежде чем чистить зубы, особенно после употребления продуктов, содержащих кислоты.

Кинселла объяснила, что продукты, содержащие лимонную кислоту, могут на некоторое время размягчить зубную эмаль и чистка зубов сразу после их употребления может нанести вред.

Также стоматолог посоветовала не сжимать крепко зубную щетку, чтобы не повредить зубы.