Медики Молдовы: Переизбыток праздничных блюд опасен для здоровья

Чтобы не оказаться на больничной койке, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни. И если в праздники невозможно удержаться от соблазна отведать не самые полезные блюда, то стоит делать это в меру, передает moldova1.md

Так, всего за несколько дней с начала года в Сорокскую районную больницу поступило 20 пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В связи с этим врачи предупреждают, что избыток нездоровой пищи, алкогольных напитков и нерегулярное питание приводят к острому панкреатиту и кишечным коликам. И в этих случаях без экстренной госпитализации не обойтись.  

«Мы позволяем себе злоупотреблять разными продуктами, которые несовместимы друг с другом и вызывают серьезные проблемы с желудком, печенью и поджелудочной железой. После праздников по новому стилю увеличился поток больных с заболеваниями пищеварительного тракта, но мы знаем, что больше будет после праздников по старому стилю, когда режут свинину, делают жирные котлеты, колбасы. Все хорошо, но в меру", - заявляет терапевт Евгения Резуш.  

Люди говорят все же, что в последние годы во время праздников они делают упор на здоровую пищу и не переедают.  

«Перед праздниками приготовила нежирные блюда. Блюда из птицы, овощей и фруктов. Мы бережем свое здоровье», - поделилась одна из хозяек.  

«На Рождество я даже не думал об этом, во всяком случае не то, что обычно едят, что-то более особенное, салат, суп, нежирное», - рассказал другой житель Молдовы.  

Во избежание госпитализаций, в праздничные дни врачи рекомендуют помнить несколько правил: тем, кто постился, следует постепенно возвращаться к привычному питанию, избегать жирной пищи, соблюдать основные приемы пищи в течение дня и не забывать включать в ежедневный рацион фруктово-овощное меню.