Как быстро проходит эйфория от отдыха?

Британские ученые установили, что полезные для здоровья радостное, приподнятое настроение после долгожданного отдыха, проходит через две недели, раньше, чем сошел загар.
Согласно исследованиям, в течении двух недель после возвращения на работу из отпуска, счастливое настроение и чувства, которые человек испытывает на отдыхе, проходят и возвращается спокойный настрой и нормальный энергетический уровень. Но это не все плохие новости психологические исследования в Редбудском университете (Radboud University) в Нидерландах показали, что для того, чтобы избежать постотпускного «разочарования», необходимо чаще отдыхать и отвлекаться от работы, сообщает портал “Turizm”.


Джессика де Блум (Jessica de Bloom), опубликовавшая свои исследования в The Psychologist уверена, что надо чаще отдыхать от работы для сохранения здоровья и хорошего настроения.


«Каникулы дают людям возможность воссоединиться с семьей, друзьями и партнерами. Они помогают «перезагрузить батареи»,- прокомментировала Джессика де Блум. Факт, что постотпускной синдром кратковременный и для поддержания положительного настроя, необходимо чаще отдыхать.