Эксперт предупредила, кому противопоказан массаж

Например — при обострениях грыжи позвоночника, если в области грыжевого выпячивания имеются сильные болевые ощущения, так как это причинит «непоправимый вред здоровью», рассказала тренер-нутрициолог Елена Новикова, передает news.ru

Эксперт добавила, что от массажа лучше отказаться гражданам с острой сердечной недостаточностью, кожными заболеваниями, воспалительными процессами, открытыми ранами и онкологией.

Новикова также предостерегла от самостоятельного массирования поясницы при грыжах соответствующего отдела позвоночника и посоветовала в подобных случаях обращаться к опытному специалисту.

От массажа лучше отказаться гражданам с острой сердечной недостаточностью, кожными заболеваниями, воспалительными процессами, открытыми ранами и онкологией, с обострением грыжи позвоночника, гипертермией, гипертонией, при беременности и менструации, — подытожила Новикова.

Тем не менее собеседница отметила, что массаж способен «существенно улучшить состояние пациента» с грыжей позвоночника, так как во время процедуры позвоночник растягивается, в результате чего сдавливание нервных окончаний прекращается.