Consumul de apă în exces dăunează grav sănătăţii

Consumul unei cantităţi mari de apă poate fi dăunător pentru sănătate, susţin experţi britanici şi americani. Mai mult, recomandarea de a bea 6-8 pahare de apă pe zi în lupta cu surplusul de kilograme şi a bolilor de rinichi este de-a dreptul o "gogomănie"- consideră Margaret McCartney, coautoarea studiului cu privire la pericolele şi beneficiile H2O, ale cărui rezultate au fost publicate în ultimul număr al revistei British Medical Journal.

Nu există nicio dovadă că apa ar putea vindeca o persoană de o boală. Autorii mitului despre proprietăţile miraculoase ale "sursei vieţii" acţionează adeseori ca părţi interesate, în special producătorii de apă îmbuteliată, apreciază experta citată, de la Universitatea Glasgow.

Dimpotrivă, consumul excesiv de apă duce la tulburări ale somnului, pentru că oamenii sunt nevoiţi să meargă la toaletă mai des. În plus, studiile arată că excesul de apă în organism poate provoca leziuni renale, atrage atenţia cercetătoarea menţionată, avertizând totodată că marii consumatori de apă riscă să dezvolte hiponatremie - o boală foarte gravă, adeseori cu deznodământ letal, care reduce nivelul de sodiu din organism şi provoacă umflarea creierului.

Studiul a încercat să demaşte şi mitul că apa ar ajuta în lupta cu kilogramele în plus, prin suprimarea apetitului. "Nu am obţinut dovezi experimentale în acest sens", punctează profesorul Stanley Goldfarb de la Universitatea Pennsylvania.

http://unimedia.md/?mod=news&id=36531