Ученые обнаружили новый подтип депрессии, связанный с бессонницей

Такой подтип, названный циркадной депрессией, описали исследователи из Университета Сиднея на данных 11 380 австралийцев, передает cambridge.org

Заподозрить циркадный вариант можно по узнаваемым чертам: болезнь обостряется в определенные сезоны, во время приступов человек спит дольше обычного, просыпается разбитым и по режиму относится к «совам». Начинается такая депрессия в более раннем возрасте и протекает с более выраженными симптомами, в том числе с мыслями о самоповреждении. Кроме того, у ее носителей генетически повышен риск воспалительных и сердечно-сосудистых заболеваний, а также нарушений развития, например синдрома дефицита внимания и гиперактивности.

Такой подтип слабее отвечает на распространенные антидепрессанты, действующие через серотонин, а терапия чаще оборачивается неудачей и лишними побочными эффектами. Зато он лучше реагирует на гормон сна мелатонин, созданные на его основе лекарства и светотерапию, то есть лечение ярким светом. Такой подход в науке именуют хронотерапией.

«Большинству молодых людей в первую очередь предлагают привычные антидепрессанты, но как минимум четверти больше подошли бы медицинские и поведенческие методы, работающие с внутренними часами», — рассказал психиатр Иэн Хики из Университета Сиднея.

Внутренними часами называют систему, которая по 24-часовому циклу переключает организм между сном и бодрствованием и управляет выработкой гормонов. Депрессией в мире страдают более 300 миллионов человек. Авторы рассчитывают, что деление расстройства на подтипы позволит быстрее подбирать лечение, эффективное именно для конкретного человека.

Выводы исследования еще предстоит подтвердить на независимых данных. Тем не менее инструменты для циркадного подхода в мире давно доступны: мелатонин продается в аптеках без рецепта, а светотерапию при сезонной хандре практикуют не первый год.